DrSalt Kaynak Tuzu ile Antrenmandan Sonra Mineralleri Yenileyin
Paylaşmak
# DrSalt Kaynak Tuzu ile Antrenmandan Sonra Mineralleri Yenileyin
Benim gibiyseniz, iyi bir antrenmandan sonra ter atmayı ve yanmayı hissetmeyi seversiniz. Ancak terlediğinizde vücudunuzun düzgün çalışması için ihtiyaç duyduğu önemli mineralleri ve elektrolitleri de kaybettiğinizi biliyor muydunuz? Elektrolitler, suda çözündüklerinde elektriği ileten maddelerdir ve sıvı dengenizi, kas kasılmalarını, sinir uyarılarını, kan basıncını ve daha fazlasını düzenlemeye yardımcı olurlar. En yaygın elektrolitlerden bazıları sodyum, potasyum, kalsiyum, magnezyum, klorür ve bikarbonattır.
Terleme yoluyla elektrolit kaybettiğinizde yorgunluk, kramplar, baş ağrıları, mide bulantısı, baş dönmesi ve hatta dehidrasyon gibi belirtiler yaşayabilirsiniz. Bu nedenle, antrenmanınızdan sonra sıvılar içerek ve bu mineralleri içeren yiyecekler yiyerek onları yenilemeniz önemlidir. Peki ya bunu yapmanın daha kolay ve daha lezzetli bir yolu olduğunu söylesem?
DrSalt Kaynak Tuzu ile tanışın! DrSalt Kaynak Tuzu, antik deniz tuzu yataklarından 80'den fazla eser mineral ve elektrolit içeren doğal bir tuz ürünüdür. Utah'taki bozulmamış kaynaklardan toplanır ve doğal lezzetini ve faydalarını korumak için minimum ısı ile işlenir. Normal sofra tuzu veya deniz tuzundan farklı olarak, DrSalt Kaynak Tuzu vücudunuzun ihtiyaçlarına uygun dengeli bir sodyum ve potasyum oranına sahiptir. Ayrıca güçlü kemikler ve kaslar için kalsiyum ve magnezyum içerir; asit-baz dengesi için klorür ve bikarbonat; ve genel sağlık için diğer eser mineraller.
DrSalt Bahar Tuzu sadece sağlığınız için değil, aynı zamanda damak tadınız için de iyidir. Herhangi bir yapay katkı maddesi veya koruyucu madde eklemeden herhangi bir yiyecek veya içeceğin lezzetini arttırır. Yemekleriniz veya atıştırmalıklarınız için baharat olarak kullanabilirsiniz; kokteylleriniz için tuzluk olarak; cildiniz için tuz banyosu olarak; veya ağzınız için tuzlu su ile çalkalayın.
Ama DrSalt Spring Salt'ı kullanmanın en sevdiğim yolu, onu antrenman sonrası içeceğime eklemek. Bunu nasıl yapacağım:
- Bir bardağa soğuk su (veya ekstra hidrasyon için hindistancevizi suyu) doldurun.
- Yarım çay kaşığı DrSalt Bahar Tuzu ekleyin (veya tuzlu seviyorsanız daha fazla).
- Biraz C vitamini ve lezzet için biraz limon suyu (veya limon suyu) sıkın.
- Eriyene kadar iyice karıştırın.
- Eğlence!
Bu basit içecek, antrenmandan sonra daha hızlı sıvı almama ve kaybettiğim mineralleri yenilememe yardımcı oluyor. Ayrıca çok tatlı veya çok tuzlu olmadan ferahlatıcı ve tatmin edici bir tada sahiptir. Ayrıca, şeker ve suni içeriklerle dolu spor içeceklerini satın almaktan daha ucuzdur.
Bu nedenle, egzersiz yaptıktan sonra (veya herhangi bir zamanda) mineral alımınızı artırmanın kolay bir yolunu arıyorsanız, DrSalt Spring Salt'ı deneyin! Bu doğal iksiri içtikten sonra kendinizi ne kadar iyi hissettiğinize şaşıracaksınız.
Benim gibiyseniz, iyi bir antrenmandan sonra ter atmayı ve yanmayı hissetmeyi seversiniz. Ancak terlediğinizde vücudunuzun düzgün çalışması için ihtiyaç duyduğu önemli mineralleri ve elektrolitleri de kaybettiğinizi biliyor muydunuz? Elektrolitler, suda çözündüklerinde elektriği ileten maddelerdir ve sıvı dengenizi, kas kasılmalarını, sinir uyarılarını, kan basıncını ve daha fazlasını düzenlemeye yardımcı olurlar. En yaygın elektrolitlerden bazıları sodyum, potasyum, kalsiyum, magnezyum, klorür ve bikarbonattır.
Terleme yoluyla elektrolit kaybettiğinizde yorgunluk, kramplar, baş ağrıları, mide bulantısı, baş dönmesi ve hatta dehidrasyon gibi belirtiler yaşayabilirsiniz. Bu nedenle, antrenmanınızdan sonra sıvılar içerek ve bu mineralleri içeren yiyecekler yiyerek onları yenilemeniz önemlidir. Peki ya bunu yapmanın daha kolay ve daha lezzetli bir yolu olduğunu söylesem?
DrSalt Kaynak Tuzu ile tanışın! DrSalt Kaynak Tuzu, antik deniz tuzu yataklarından 80'den fazla eser mineral ve elektrolit içeren doğal bir tuz ürünüdür. Utah'taki bozulmamış kaynaklardan toplanır ve doğal lezzetini ve faydalarını korumak için minimum ısı ile işlenir. Normal sofra tuzu veya deniz tuzundan farklı olarak, DrSalt Kaynak Tuzu vücudunuzun ihtiyaçlarına uygun dengeli bir sodyum ve potasyum oranına sahiptir. Ayrıca güçlü kemikler ve kaslar için kalsiyum ve magnezyum içerir; asit-baz dengesi için klorür ve bikarbonat; ve genel sağlık için diğer eser mineraller.
DrSalt Bahar Tuzu sadece sağlığınız için değil, aynı zamanda damak tadınız için de iyidir. Herhangi bir yapay katkı maddesi veya koruyucu madde eklemeden herhangi bir yiyecek veya içeceğin lezzetini arttırır. Yemekleriniz veya atıştırmalıklarınız için baharat olarak kullanabilirsiniz; kokteylleriniz için tuzluk olarak; cildiniz için tuz banyosu olarak; veya ağzınız için tuzlu su ile çalkalayın.
Ama DrSalt Spring Salt'ı kullanmanın en sevdiğim yolu, onu antrenman sonrası içeceğime eklemek. Bunu nasıl yapacağım:
- Bir bardağa soğuk su (veya ekstra hidrasyon için hindistancevizi suyu) doldurun.
- Yarım çay kaşığı DrSalt Bahar Tuzu ekleyin (veya tuzlu seviyorsanız daha fazla).
- Biraz C vitamini ve lezzet için biraz limon suyu (veya limon suyu) sıkın.
- Eriyene kadar iyice karıştırın.
- Eğlence!
Bu basit içecek, antrenmandan sonra daha hızlı sıvı almama ve kaybettiğim mineralleri yenilememe yardımcı oluyor. Ayrıca çok tatlı veya çok tuzlu olmadan ferahlatıcı ve tatmin edici bir tada sahiptir. Ayrıca, şeker ve suni içeriklerle dolu spor içeceklerini satın almaktan daha ucuzdur.
Bu nedenle, egzersiz yaptıktan sonra (veya herhangi bir zamanda) mineral alımınızı artırmanın kolay bir yolunu arıyorsanız, DrSalt Spring Salt'ı deneyin! Bu doğal iksiri içtikten sonra kendinizi ne kadar iyi hissettiğinize şaşıracaksınız.
